Music Zen APP是一款专业的使心灵放松的APP，Music Zen APP提供众多的自然的声音，在这里你可以进行专业的呼吸练习，不少人在生活中都有着失眠的现象，在这里你可以通过一系列的训练来促进自己的好睡眠。
应用简介
Music Zen APP可以享受自然的声音，在这里可以放松心情，听着各种各样旋律的音乐，在这里还能够练习深呼吸的方法，锻炼自己的呼吸能力，平台更有着令人放松的游戏，您可以在这里玩玩这些令人放松的游戏，可能在生活中有些人都不能很好的找到身心放松的方法，还能在平台尝试冥想，利用专业设计的呼吸练习、 引导冥想、 舒缓音效、 视觉场景和迷你训练来缓解日常压力、失眠和焦虑。只需轻轻一点，您就能感受到宽慰和内心的轻快。
软件特色
Music Zen 的身心健康护理分为三大类，为您带去涵盖广泛的放松训练——从帮助您放大和强化心神专注，到唤醒您的情感和生命感知。本 app 将通过宁静的声音、平和的画面和放松的训练来引导您走向平静、 正念和冥想。
放松练习——音乐灯光和让人平静的水面——提供短暂而有效的休息，这些效果简单而令人愉悦。你可以摆脱压力和焦虑，注意力变得更加集中，用有趣的乐器(比如 Music Box 和 Koto)创作让人平静的音乐并享受乐趣!
我们录音、精制的各种高品质而平和的情境，能帮助你摆脱压力和焦虑，营造一个安祥的环境。美丽的图片会把你的注意力从每日的忙碌喧嚣中转移到让精神宁静、美丽的地方，那儿充满了让人感到平静的大自然的声音。
有声指导的冥想——支配时间来和自己独处——冥想吧。我们每天都有特定主题的冥想练习，由真正的专业人士录制，能帮你放松并进入正确的思维模式。
没时间冥想?紧急需要纾解?那就试试额外的特别功能——呼吸练习吧。你能得到立即的缓解和内心平衡的感受，用设计简洁灵巧的小工具和计时器来控制你的练习。这一高级功能是完全免费的。
注意事项
每一次冥想、呼吸练习和情境环节都有主题和目标。
根据自己的心情、情绪或想要的状态任意进行选择以达成：
冥想：
内观
压力减轻
焦虑缓解
健康习惯
感恩
自我接受
肌肉放松
和更多其它益处
适合放松的情景
被吹散的树叶
海洋世界
下落的雪
雨天
壁炉
和其它更多情境
