日常生活中,大多数人有轻微甚至严重的「手机依赖症」,我们无时无刻盯着手机,不断地一边走路一边刷着朋友圈微博和抖音,没日没夜打游戏,通宵追着各种电视剧,被各种消息通知频繁地干扰,从早上睁开眼关掉闹钟开始,到晚上放下手机关掉台灯,在手机上我们花了太多时间,甚至有时候即使我们没有收到消息,也会时不时看下手机。
如果你正在被「手机上瘾」分散着你的注意力,从而影响了你的工作和学习进度,不如试一试 OffScreen, 它是系统自带「屏幕时间」的完美搭档。
OffScreen 不仅可以帮你从更人性化的维度来分析你的屏幕使用时间,还可以通过自带的专注工具帮你集中注意力,防止沉迷手机。
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◎ 人性化的屏幕使用时间统计,让你先了解自己
• 统计你的每日拿起次数,平均查看时长,每日第一次拿起时间,最后一次放下时间,最长锁屏时长,最长连续使用和睡眠时长
• 每日动态,用时间轴展示每日使用手机情况
• 设定限额,限制每日使用时间
◎ 专注计时器
• 支持番茄钟、倒计时、时间累加三种模式
• 支持普通、严格模式帮你保持注意力
• 结束的时候可以打开提示音也可以只震动提醒,不打扰到周围的人
• 专注结束,还可以得到本次专注时间的分享卡片,同时记录到「专注时间」统计中
• 专注过程中如需使用手机查字典或使用其他应用,可以设置专注白名单
• 创建无限自定义标签,比如:学习、工作、阅读、写作、冥想、健身、画画、创造、午睡、锻炼、Coding 等等
• 支持白噪音、翻页钟
◎ 可视化数据
• 按 一周 / 一个月 / 一年为维度,查看你详细的屏幕使用时间和各类手机活动的历史数据
• 查看累计的「专注时间」,「失败次数」以及各类标签的周 / 月 / 年专注时间
• 随时分享精美的「每日总结」和「每周总结」数据卡片
◎ 拒绝手机上瘾挑战,温馨提醒,帮你达成目标
• 屏幕使用时间提醒
• 连续使用手机提醒
• 拿起次数提醒
• 熬夜催促睡觉提醒
• 每日总结和每周总结提醒
◎ 应用限额
• 给应用设置使用限额,不沉迷
• 超过限额禁止使用
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OffScreen
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